Закусилите ученици получават по-високи оценки

Особено, ако храната е здравословна

24 Септември 2018 г.
Закусилите ученици получават по-високи оценки

Снимка: Guliver / iStock

Учени от университета в Кардиф следили 5000 деца на възраст между 9 и 11 години какво закусват и каква е успеваемоста им след това в училище в продължение на повече от година. И стигнали до два неочаквани извода.

Първо, учениците задължително трябва да закусват и второ, закуската трябва да бъде здравословна. Това изглеждат очевидни факти, но доскоро се смяташе, че те влияят на здравето на малките. Сега става ясно, че тези изводи се отнасят и за успеха им в училище.

Учениците, които закусвали преди занятия, се учили по-добре в сравнение с тези, които се успивали, вземали си раницата и веднага бързали за училище. А успеваемостта на учениците, които хапвали здравословна закуска, била по-добра от на тези, които си позволявали сладки неща и снаксове.

Надя Горанова по материали на cardiff.ac.uk

Хранене

Сирене, мляко, зеленчуци – какво по-вкусно?!

Здраве

Учени откриха как да мотивираме децата да се хранят правилно

Хранене

Два десерта с ягоди и малини

Хранене

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Още от Хранене

Кератинът е полезен не само за красотата, но и за здравето.
Снимка: Shutterstock

 

Защо кератинът е полезен и за здравето

Оригинална декорация за тортата. Снимка: Instagram

Майка рисува шедьоври с храната

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Кератинът е полезен не само за красотата, но и за здравето.
Снимка: Shutterstock

 

Дете, което крие лицето си с длани. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което крие лицето си с длани. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 правила за възпитание на чувствителното дете

Как да го научим да се справя с емоциите си

Жена, която мечтае за бебе. Илюстрация:: Shutterstock

Бременност и раждане

Мислите, че сте бременна, а не сте

Когато психиката подвежда тялото и включва в работа хормоните

Мик Джагър и Мелани Хамрик. Снимка: Getty

Заедно

Годеницата на Мик Джагър потвърди, че са сгодени

Разказа и дали да очакваме сватба

Дете, което работи с логопед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето не говори: защо лечението не помага

От правилната диагноза до терапията – как да го стимулиратe да проговори

Скулптурата "Пиета" на Микеланджело Буонароти. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Започва Страстната седмица

Защо се нарича така, легенди и традиции

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Майка играе със сина си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Програма за щастие за всяка майка

Научете се да щадите себе си, за да сте подкрепа и на децата

Оригинална декорация за тортата. Снимка: Instagram

Хранене

Майка рисува шедьоври с храната

Превръща чинията в произведение на изкуството